
\24時間いつでも予約OK/
東灘で「肩こり・腰痛・骨盤の歪み」にお悩みの方へ
こんなお悩みありませんか?
デスクワークや家事・育児など、忙しい毎日の中で「なんとなく不調」を感じていませんか?
ここち整体院には、神戸市東灘区内はもちろん、芦屋や灘エリアからも多くの方がご来院されています。

・デスクワークで首や肩がガチガチに…
・肩こりがひどくて、頭痛や目の疲れがつらい
・朝起きた瞬間から腰に痛みを感じる
・ぎっくり腰を繰り返していて不安
・骨盤の歪みが気になる
・脚の長さが違う気がする
・慢性的な腰痛で、姿勢が悪くなっている
・むくみや冷え性など、血流の悪さが気になる

肩こり・腰痛が改善し、多くの方が笑顔に!
多くの方が効果を実感!
「頭痛薬が手放せなかった」「毎朝の腰の痛みが当たり前だった」
そんな方々が、当院の整体で変化を実感されています。
ここち整体院では、ただのマッサージではなく、痛みの原因に対する根本アプローチを行います。
その場しのぎではなく、「本当の意味での回復」を目指したい方にこそ選ばれています。

✅ 頭痛薬から卒業!仕事も趣味も快適!
✅ 膝の痛みが消え、外出が楽しめるように!
✅ 肩こりが解消し、家事がスムーズに!
✅ 腰痛が軽減し、趣味や旅行を楽しめる!
✅ 五十肩が改善し、日常生活が快適に!
✅ 腰の痛みがなくなり、子供と遊べる!









【ビフォーアフター】肩こり・可動域の改善事例
肩の可動域が狭く、背中で手が組めなかった方も、数回の施術でここまで改善。
「肩が後ろに回るようになって、シャツを着るのがラクになった」とのお声もいただいています。






東灘で整体を受けたお客様の声|肩こり・腰痛・股関節の悩みが改善
【30代女性|肩こり・腰痛・頭痛のお悩み】
「なんか毎日、疲れが取れない…」が口ぐせになっていたという30代女性。肩こり・腰の重だるさ・頭痛が続いていたが、数回の整体で体がスッキリし、仕事にも集中できるようになったとのこと。

【50代女性|股関節の痛みが改善し、あぐらがかけるように】
「股関節が痛くて、あぐらをかけない状態が続いていた」50代の女性会社員。
しっかりとした施術で、久しぶりに痛みなく足を広げて座ることができたとの声をいただいています。

【30代女性・会社員】慢性的な肩こりと頭痛が根本から改善!
長年悩まされていた肩こりと頭痛。「年齢のせいかな…」とあきらめかけていたときに、ここち整体院を見つけて通院スタート。
カウンセリングで身体の負担がかかっている場所をしっかり見極めてもらい、視界がスッキリするほどの効果を実感。「ただほぐすだけでなく、根本から整えてもらえる」と納得。今では生活がぐんと快適に。

【30代女性・会社員】ガチガチの肩がふっと軽く!集中力もUP
デスクワークによる慢性的な肩こりで、朝も疲れが抜けず集中力が続かなかった毎日。東灘にある整体院を検索して、口コミで評判のここち整体院を予約。
香りと手技に癒されながら施術を受けるうちに、ガチガチだった肩がふわっと軽く。夜はぐっすり眠れ、翌日は集中力がアップ。「つらくなる前に通いたい」と思えるようになったとのこと。

【30代女性・主婦】肩・腰が軽くなり、階段の上り下りがラクに!
疲れが取れず、肩も腰も重だるい…そんな悩みで来院された主婦の方。特に階段の上り下りがつらく、日常生活に支障が出ていたそうです。
半信半疑で施術を受けてみたところ、「肩と腰がふわっと軽くなり、階段がスイスイ上がれるように!」と驚きの声。わかりやすい説明と納得できる技術で、今では日常の動きがラクになったとのことです。


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ここち整体院の施術とは?|気持ちよさだけで終わらせない整体

ここち整体院では「気持ちいいだけで終わらない」をモットーに施術しています。
“ラクが続く”カラダ作りをしたい方に選ばれています。
肩こり・腰痛・姿勢のゆがみなど、表面的な痛みだけでなく根本原因にアプローチする整体を提供しています。
バキバキしない・強く押さない、でもしっかり効く。
丁寧なカウンセリングであなたの体を見極め、オーダーメイドの施術を行います。
✔ 筋肉の奥に隠れた“痛みの芯”をやさしくほぐす
✔ 姿勢や重心のズレを整えて、戻りにくい体に
✔ 強く押さない、でも深く効く独自の手技
✔ 女性やご年配の方でも安心なバキバキしない安心のソフト整体
✔ 「その場しのぎ」ではなく、再発を防ぐケアを大切にしています
なぜ『トリガーリリース+重心バランス整体』を採用しているのか?
肩こり・腰痛の根本原因は、「奥深い筋肉のこわばり」と「ゆがんだ重心」にあります。
ここち整体院では、痛みの引き金(トリガーポイント)をピンポイントでゆるめる《トリガーリリース》と、
体全体の軸を整える《重心バランス調整》を組み合わせ、“ただのリラクゼーションでは終わらない”改善へ導きます。

①その症状繰り返していませんか?

テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。テキストが入ります。
②痛みの原因は意外なところ?

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③骨盤調整&歪みを整える

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④体の深部まで解きほぐす

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⑤筋膜&リンパケアでスッキリ

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⑥女性も安心して通える整体

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ここち整体院が選ばれる6つの理由

完全オーダーメイド施術
お一人おひとりの体の状態や生活習慣に合わせて、施術内容をカスタマイズ。
「その場だけ楽になる」のではなく、肩こり・腰痛の根本改善を目指します。

完全プライベート空間
施術は完全予約制・1対1の貸切空間で行います。
他の方の目を気にせず、リラックスしてご相談いただけます。

豊富な実績・確かな技術
整体を始めてから10年以上・のべxxxx人以上の施術実績あり。
口コミでも高評価をいただいており、東灘エリアで信頼される整体院としてご支持いただいています。

通いやすい完全予約制
お仕事帰りや家事の合間でもご来院しやすいよう、土日も営業・夜23時まで対応。
事前予約制なので待ち時間なし。LINEから24時間いつでも予約可能です。

つらい不調の根本ケア
肩こりや腰痛、頭痛、骨盤のゆがみなど、表面的な痛みだけでなく、根本原因にアプローチします。
その場しのぎではない、長期的な健康を見据えた施術が強みです。

セルフケアアドバイス
ご自宅でできるストレッチや姿勢のコツなど、再発予防のためのセルフケアも丁寧にお伝えします。
「通わなくても良くなる整体」を目指しています。
院長プロフィール

林 晃司(はやし こうじ)
当店をご覧頂きまして、ありがとうございます。
【体軽やかに心は元気に】をコンセプトに、お一人ずつ周りを気にせず受けて頂けます。
一人一人の症状に合わせたパーソナル的な施術を心掛けて悩みが解決できるように真心込めて対応してます。
どこに行っても良くならない、肩こり腰痛がとれにくい方にお勧めです。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております 歴19年/お店は12年目に。
こんな方にこそ来てほしい整体院です

・デスクワークで首や肩がガチガチに…
・肩こりがひどくて、頭痛や目の疲れがつらい
・朝起きた瞬間から腰に痛みを感じる
・ぎっくり腰を繰り返していて不安
・骨盤の歪みが気になる
・脚の長さが違う気がする
・慢性的な腰痛で、姿勢が悪くなっている
・むくみや冷え性など、血流の悪さが気になる

東灘で多くの方が効果を実感!









✅ 頭痛薬から卒業!仕事も趣味も快適!
✅ 膝の痛みが消え、外出が楽しめるように!
✅ 肩こりが解消し、家事がスムーズに!
✅ 腰痛が軽減し、趣味や旅行を楽しめる!
✅ 五十肩が改善し、日常生活が快適に!
✅ 腰の痛みがなくなり、子供と遊べる!
初回ご来院時の流れ
ここち整体院では、はじめての方にも安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を行っています。
「肩こりや腰痛がつらいけど、整体は初めてで不安…」という方にも、しっかりサポートいたします。
LINE公式アカウント・ホットペッパーからご予約いただけます。
当院は完全予約制のため、空き状況を確認の上、ご希望の日時をご指定ください。
「どのメニューを選べばよいか分からない」という場合も、お気軽にご相談ください。
東灘区内外から多くの方がご来院される当院では、初回のカウンセリングにしっかり時間をかけています。
「肩こりがいつから続いているか」「腰痛はどういう動作で痛むか」など、お悩みの原因を一緒に探っていきます。
不安や疑問も遠慮なくお話しください。
症状やお身体の状態に合わせて、優しく心地よい整体施術を行います。
バキバキしない、女性やご年配の方にも安心して受けていただける施術です。
施術中は身体の反応を見ながら、緊張をゆるめていきます。
施術後は、現在の状態や今後の改善見込みについて丁寧にご説明します。
通う頻度・期間・セルフケアのアドバイスもお伝えし、無理のないペースで通院できるようサポートいたします。
営業時間・アクセス

営業時間
営業時間:9:30 ~ 23:00(最終受付21:00)
定休日:水曜日
※時間外、定休日も応相談にて対応可能
アクセス
住所:兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
JR摂津本山駅南口を出て、右側内科クリニックと日々ケルン(パン屋さん)を曲がって天上川に向かって西へ。3分ほど歩いていただいた所=ミントグリーンの建物で、イエローのテントが目印です。

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よくある質問
- 整体は初めてですが、痛くありませんか?
-
ご安心ください。当院の施術はバキバキしない優しい整体です。痛みを感じない範囲で、筋肉や関節にアプローチしていきます。初めての方にも丁寧に説明しながら進めますので、安心してお越しください。
- 肩こりや腰痛以外にも対応していますか?
-
はい、首・背中の痛み、骨盤のゆがみ、股関節痛、冷え・むくみなど、さまざまなお悩みに対応しております。どこに相談すればいいかわからない不調でも、まずはお気軽にご相談ください。
- 予約は必要ですか? 当日でも大丈夫?
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当院は完全予約制となっております。空きがあれば当日のご予約も可能ですが、事前のLINE予約または電話予約をお願いしています。ご希望の日時がある方は、早めのご予約をお願いいたします。
- 東灘に住んでいますが、どこからアクセスできますか?
-
【JR摂津本山駅徒歩から3分】JR摂津本山駅南口を出て、右側内科クリニックと日々ケルン(パン屋さん)を曲がって天上川に向かって西へ。2、3分ほど歩いていただいた所=ミントグリーンの建物で、イエローのテントが目印です。わかりにくい場合は、気軽にお電話ください。
- どれくらいの頻度で通えばいいですか?
-
初回の状態により異なりますが、週1回ペースで3〜5回程度通われる方が多いです。その後は状態を見ながら、メンテナンスとして月1回ペースで継続される方もいらっしゃいます。無理のないペースをご提案しますので、ご安心ください。